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produits locaux
agriculture raisonnée

Avocats au thon et à la tomate

08/04/2019

Ingrédients (pour 4) :

  • 3 avocats
  • 180g de thon en boîte
  • 2 tomates
  • 2 citrons
  • 1 gousse d’ail
  • 1 oignon rouge
  • 1 botte de ciboulette
  • Huile d’olive
  • Sel, poivre
  • Tabasco

 

Conseils de votre primeur

Pour bien choisir un avocat, prenez ­le à pleine main et vous devez sentir la souplesse sous la paume de votre main. N'utilisez surtout pas vos doigts !

Pour cette recette, vous pouvez choisir des citrons jaunes ou verts.

L'oignon rouge peut être remplacé par un oignon rosé.

 

Préparation :

  • Egouttez le thon et émiettez­ le.
  • Ciselez la ciboulette
  • Coupez les avocats en deux et retirez les noyaux.
  • Pressez un citron et citronnez quatre moitiés d’avocats pour les empêcher de noircir.
  • Evidez les 2 autres moitiés d’avocats et mélangez ­les avec l’oignon émincé, la gousse d’ail écrasée et la moitié de la ciboulette. Assaisonnez de sel, de poivre et de quelques gouttes de Tabasco.
  • Versez le jus d’un citron et 1 c. à s. d’huile d’olive. Mélangez le tout.
  • Dans un saladier, ajoutez le thon émietté.
  • Remplissez les moitiés d’avocat avec le mélange et disposez des tranches de tomate sur le dessus.
les temoignages qui donnent la pêche
  • avis avis avis avis avis

    12/04/2019
    Des produits de qualité ! Je recommande...
    FELIX
  • avis avis avis avis avis

    21/04/2019
    Fruits et légumes Top qualité, prix raisonnable et accueil super...
    Sophie
  • avis avis avis avis avis

    21/04/2019
    Les fruits et légumes sont très bon et frais. On y trouve du local, un peu de bio. Un chouette complément avec fromages, thés, cafés, etc Je recommande sans hésitation...
    France
  • avis avis avis avis avis

    17/06/2019
    Très bon acceuil! Très bon produits! Je...
    Jessica
  • avis avis avis avis avis

    26/11/2019
    Excellents produits et super accueil...
    Laura L
  • avis avis avis avis avis

    06/01/2020
    Habituée à faire mes courses en magasin, j'ai testé la commande en ligne, Je valide le Click &...
    Jacqueline R.
  • avis avis avis avis avis

    17/01/2020
    "Magasin authentique avec des beaux produits, et des bon conseils. Parking juste devant simple d'accès" Avis utilisateur...
    Ha Ro
  • avis avis avis avis avis

    30/03/2020
    Bravo pour la fraîcheur de vos fruits et légumes. J'ai testé la commande en ligne, la livraison et j'en suis très satisfait. Je recommande vraiment. Bonne continuation en...
    Olivier
  • avis avis avis avis avis

    18/04/2020
    Bonsoir , le gateau d anniversaire de ma fille était juste parfait. Vos fruits sont au top...
    Émeline M.
  • avis avis avis avis avis

    08/05/2020
    Au top la livraison pendant le confinement ! Merci ! On se régale grâce à vous...
    Stéphanie B.
  • avis avis avis avis avis

    08/05/2020
    Découvert "grâce" au confinement : au top ! Livraison à la maison de fruits et légumes frais délicieux, et en bonus quand j'ai passé commande pour...
    Caius Pupus
ramène ta fraise !
465, rue de la Petite Palud 29800 Landerneau

02 56 31 85 62

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